1. Начните в «позе оседания», руки в толкающем положении.
2. Медленно перенесите вес вперед почти до крайнего положения.
Вдох. Почувствуйте, как сухожилия поглощают ци.
3, Прислушайтесь к сердцу. Почувствуйте, как кровь устремляется в конечности.
4. Ощущая, как кровь пульсирует к периферии, раскройте шире глаза и сосредоточьте ум. Проходит волна, подобная той, что описана в главе о переносе ци. Движение направ¬лено из Даньтяня в землю.
5. От земли вверх идет волна через стопы, ноги, позвоночник,
В 1931 работает несколько телестанций, исключительно в США и Великобритании, они передают по несколько часов в день художественные фильмы, имеется одна экспериментальная телепередача ("Телевизионные приведения", чувак читает заунывные истории приведений, из видеоэффектов есть только его голова, в общем радио, только показывают диктора). Телеприемники есть только у очень богатых или высокопоставленных чиновников.
В конце года первые попытки передачи изображений по телевидению делаются в Германии и Японии.
Также в 1931:
Полный пиздец, в общем. Особенно позиция СССР, который то поддерживает втихушку китайцев, то японцев, короче пытается стравить азиатов и в любом случае сохранить русские концессии в Манчжурии. Позиция КПК кстати сугубо националистическая, вместе с прочими антигоминьдановскими силами призывают к активному сопротивлению, а в Москве устраивают спектакли про интернациональную солидарность с японской компартией.
Далее хроника из газет (взято с hrono.ru).
Прорузвельтовское кино про кризис и социальную ответственность бизнеса. По ходу фильма поминается Рузвельт и цитируются его речи. Честные предприниматели в союзе с честными работниками героически сражаются против депрессии и против криминала и распиздяев, которые ее организовали.
На фронте после поражения под Цицикаром китайские войска отступили к Харбину и начали вялые переговоры с японцами, военные действия несколько приостановились, фактически из-за зимы и необходимости переброски дополнительных войск из Японии для удержания захваченной территории Китая.
9 декабря — В Испании принимается республиканская конституция. 10 декабря Алкала Замора избирается президентом, а Мануэль Асанья назначается премьер-министром.
10 декабря — В связи с вторжением японских войск в Маньчжурию Советом Лиги Наций образована «комиссия пяти государств» (Англия, Франция, Германия, Италия, США) во главе с английским лордом Литтоном.
11 декабря — Япония отказывается от золотого обеспечения своей валюты
15 декабря — Японская Квантунская армия в Маньчжурии достигла численности в 50 тыс.человек.
22 декабря — Части Квантунской Армии при поддержке бронепоездов и авиации начали карательный поход на Фукумын и Нючжуан (нынешний Инкоу) против оперирующих там китайских партизан.
25 декабря — Японские войска очистили от китайских партизан район Мукден — Инкоу.
30 декабря — Части Квантунской Армии заняли Синминтин и Дагушань на железной дороге Мукден — Цзиньчжоу.
В порядке ознакомления с наукой тридцатых слушаю аудиокнигу, собрание сочинений Выготского. Кстати, многое одобряю, в частности совершенно верная критика фрейдизма. Выготский пишет, что бессознательные процессы в психике, конечно, есть, но у Фрейда они образуют какую-то мистическую сущность "бессознательное", которой приписывается четкий набор желаний, фатальное господство этой сущности над психикой и так далее. Фактически, пишет Выготский, это все та же поповская "душа", просто это злая жидовская душа, добавляю я.
Упражнение 1
1. Лягте спиной на пол. Поднимите колени. Поставьте ступни на пол, примерно на ширине плеч.
2. Поднимите руки перпендикулярно к полу. В этом упражнении руки прямые, локти зафиксированы (в собственно Форме тайцзи вы никогда не фиксируете локти),
3. Почувствуйте, как лопатки касаются пола.
4. Не сгибая рук, поднимите лопатки как можно дальше от пола. Заметьте, как это движение на несколько дюймов приб¬лижает руки к потолку.
5. Опустите лопатки, чтобы они касались пола, держа руки вверх.
4 ноября - бой на мосту Нэньцзян. После Мукденского инцидента Чан Кайши запретил китайским войскам в Манчжурии оказывать сопротивление японским захватчикам. Губернатор северо-восточной провинции Хэйлунцзян, генерал Ма Чжаньшань, не подчинился приказу и попытался предотвратить проникновение противника в свою провинцию, взорвав стратегически важный мост через реку Нэньцзян. 4-го ноября для починки прибыл отряд из 800 японских солдат. Перестрелка продолжалась 3 часа, после чего китайцы отступили, японцы продолжили наступление на Цицикар и Харбин.
5 ноября — Рамсей Макдональд формирует второе Национальное правительство с Невиллом Чемберленом в качестве министра финансов, Джоном Саймоном на посту министра иностранных дел и Стэнли Болдуином, лидером Консервативной партии, в качестве лорда-председатсля совета.
13 ноября — образован «Дальстрой» — государственный трест по дорожному и промышленному строительству в районе Верхней Колымы (c 1938 г. — Главное Управление строительства Дальнего Севера НКВД СССР «Дальстрой»), специализированный государственный институт (суперорганизация, «комбинат особого типа»), осуществивший в 30—50 гг. XX столетия освоение Северо-Востока СССР.
18 ноября - японцы взяли Цицикар, начало Харбинского сражения.
Самостоятельная практика выравнивания позвоночника: стояние
1. Если у вас нет партнера, можно использовать стену. Встань¬те у стены, касаясь ее позвоночником. Стопы на ширине плеч, параллельно друг другу. Расслабьте крестец.
2. Прижмите стопы к земле. Выкрутите колени, разверните газ прямо вперед и прижмите крестец к стене. Подержите эту лозу немного и расслабьтесь. Почувстауйте, как ци те¬чет вверх в крестец.
3. Прижмите к стене Т-11. Подержите эту позу немного и расслабьтесь. Почувствуйте, как ци течет вверх в крестец и Т-11.
Русский
Сибирский